Fizinio aktyvumo įtaka kosmetologo sveikatai.

Kokia Jūsų nuomonę apie rytinį bėgiojimą?

  1. Pagal mano amži begiojima netoleruoju.
  2. Manau, kiekvienas pasirenka pagal pojūčius, kada geriau bėgioti. Bet ryte organizmui reikia "atsibusti" 1-1.30val po sulėtinto aktyvumo naktį, todėl aš renkuosi dieną arba nevėlu vakarą
  3. Rytinis bėgiojimas yra itin svarbus sveikam žmogui!
  4. Rytinis begiojimas suteikia žmogui daug energijos jis visą dieną gali jaustis žvalūs
  5. Suteikia žvalumo pojūtį
  6. Puiki, tik miške
  7. Geras darbas
  8. Normali
  9. Geras dalykas, paruošia dienai.
  10. nepatinka