Fizinio aktyvumo anketa

Maloniai prašau Jūsų skirti keletą minučių ir atsakyti į anketoje užduodamus klausimus, kurių rezultatai bus anonimiškai panaudojami rašant baigiamąjį bakalauro darbą.
Iš anksto dėkoju!

Jūsų lytis?

Amžius?

Darbo stažas?

Kurioje gyvenimo srityje pasižymite fiziniu aktyvumu daugiausiai? (pažymėkite prie kiekvieno Jums labiausiai tinkantį fizinio aktyvumo lygį)

Kiek laiko praleidžiate darbe?

Ar Jūsų darbo aplinka leidžia būti fiziškai aktyviu?

Kokius fizinius pratimus atliekate darbe?

Kitas variantas (įrašykite)

    …Daugiau…

    Ar užsiimate reguliaria fizinio aktyvumo veikla laisvalaikiu (fizine veikla kasdien mažiausiai 30 min.)?

    Ar jūsų buitis pasižymi fiziniu aktyvumu? (pvz.: namų ruoša, darbai kieme, darže ar kt.)?

    Ar susisiekimo metu esate fiziškai aktyvus (pvz.: važiuojate į darbą dviračiu, einate pėsčiomis ar kt.)

    Ar turite pakankamai žinių apie fizinio aktyvumo svarbą?

    Ar esate skatinamas būti fiziškai aktyviu?

    Būti fiziškai aktyviu skatina:

    Kitas variantas (įrašykite)

      …Daugiau…

      Kas jums padėtų tapti fiziškai aktyvesniu?

      Kitas variantas (įrašykite)

        …Daugiau…

        Ar esate sirgus (-ęs)/sergate viena iš ligų?

        Apibūdinkite savo savijautą:

        Susikurti savo anketąAtsakyti į šią anketą