Fizinio aktyvumas vyresnio amžiaus asmenims

Sodybos priežiūros darbai

Jokių

Vaikščiojimo miške

Trumpi prabėgimai miške, pratimai su nedidelio svorio svarsčiais namie.

Jokiu

Jokių

Daugiau vaikščiojau sparčiu žingsniu.

daugiau vaikščiojimo

namuose sportuoto