Fizinio aktyvumas vyresnio amžiaus asmenims

31. Kokių naujų fizinio aktyvumo veiklų ėmėtės karantino metu?

  1. Daugiau vaiksciojau
  2. Slidinejimas
  3. vaikciojimas po gamtą, parkus
  4. Gimnastika
  5. Daugiau vaikščioju, dirbu daugiau lauko darbų,
  6. -------
  7. Darau daugiau tempimo pratimų, psichologinės relaksacijos pratimų
  8. Grojimas gitara , patikėkit tai fizinė veikla.
  9. Vaikščiojimas su lazdomis prie jūros.
  10. daugiau vaikštau