Egzaminų streso ir miego kokybės sąsajos

Kiek valandų per naktį Jūs miegate? (Atsakymas nebūtinai turi sutapti su buvimo lovoje trukme)

  1. 8
  2. 6-7h
  3. 9 valandas
  4. 8-10
  5. 4val
  6. 5-9 val.
  7. 4-5 valandas arba mažiau.
  8. 6-8
  9. 7-8
  10. 7val