Desertų poreikis ir poveikis kasdieniame maitinimosi racione
Jei nevalgote desertų, kodėl?
Saldumynai pakeisti vaisiais. Sveikiau bei skaniau.
Dėl svorio reguliavimo
Kartais labai norisi
Mėgstu saldumynus.
Nemėgstu saldumynų, labai retai juos valgau, net gimtadienio progom ar pan. tai buna tik iš mandagumo😅, taip pat saugau savo odą, nes tai dažnai atsiliepia spuogeliu
Per daug saldu, daug cukraus
Mėgstu labiau aštriai arba sūriau
Nepatinka saldus skonis, ir nesveika vartoti daug cukraus
cukrus negerai, palaikant kalorijų tinkamą kiekį deserciukai neieina