Atsparumo stresui įvertinimas
Šis klausimyną sudaro 1 dalis - bendrieji klausimai.
Jūsų lytis:
Jūsų amžius:
Organizacijos (įmonės), kurioje dirbate, tipas:
Organizacijos (įmonės), kurioje dirbate dydis:
Jūsų užimamų pareigų pozicija vadovavimo grendinėje:
Jūsų išsilavinimas
Jūsų bendras darbo stažas: (įrašykite metų skaičių)
- 10
- 4
- 5
- 15
- 5
- 20
- 30
- 4
- 3
- 1
Kiek laiko Jūs dirbate vadovaujamą darbą? (įrašykite metų skaičių)
- 5
- 5
- 0
- 16
- 1
- 0
- 0
- 0
- 0,7
- 10
Jusų tiesiogiai pavaldžių žmonių skaičius:
Ar dažnai jaučiate stresą?
Kiek Jūs žinote apie streso požymius? (išrinkite atsakymo skaičių)
Išvardintkite Jums žinomą psichologinį ar fizinį streso požymį.
- nuowargis
- nemiega
- Apsiesi
- drebulys, nerimas, nemiga, auk6tas kraujospūdis
- nemiga; nerimas; nuotaiku kaita;
- Padidejes spaudimas :-)
- Rukymas
- Nuovargis
- bloga nuotaika, dirglumas, nesusikaupimas, fizinis nuovargis
- Irzlumas
Kiek kartų patys jausdami stresą pastebite aplinkinių žmonių nuotaikas? (išrinkite atsakymo skaičių)
Kiek Jums aiškios sąvokos:
Ar domitės vadovavimo psichologija? (išrinkite atsakymo skaičių)
Ar domitės efektyvesniu darbo organizavimu? (išrinkite atsakymo skaičių)
Ar domitės savo asmenybės tobulinimu? (išrinkite atsakymo skaičių)
Kas Jums sukelia didžiausią stresą?
Išvardinkite dalyką, kuris Jums padeda įveikti stresą.
- skaitymas
- alus
- pokalbis su artimu žmogumi, aktyvus laisvalaikis
- Sviesa, siltas oras, atviras pokalbis
- vanduo, dusas :-)
- Rukymas
- 30 min atsisedimas ir nieko neveikimas.
- atsipalaidavimas, sekme darbuose
- Rukymas
- Atsiribojimas nuo darbo, laiko praleidimas su seima gamtoje, savo darbu detalus planavimas menesiui i prieki, savo darbo tvarkos ivedimas