Ar visuomet išsimiegate kokybiškai?

Jūsų pastabos/pasiūlymai apie miego sutrikimų gydymą Lietuvoje:

  1. nera
  2. trūksta informacijos; turėtų būti intensyviau vaikams kalbama apie visaverčio poilsio svarą (ir studentams - nakties miegas nėra kompensuojamas)
  3. gerai palseti, susireguliuot miega
  4. Labiau informuoti zmones, parodyti, kad kartais gydymas yra isties privalomas.
  5. Abejoju tokių gydymo įstaigų efektyvumu.
  6. Dienos rėžimo laikymasis - puikus sprendimas. Plačiau Dr. Torsunov
  7. Reikia daugiau šviesti visuomenę apie kokybiško miego naudą
  8. Daugiau dirbkit - lengviau užmigt