Kokiais būdais bandai įveikti savo baimę ir ar tai padeda?
sportuoju, padeda
sakau "ai dzin kaip bus taip bus"
Saviitaiga , kartoju kad esu drasus isdalies gal siektiek padeda bet mazai
Kvėpavimas, meditacija, įvairi veikla.
apsirengiu nuo galvos iki koju, kad neliktu odos plyselio
nesenai pradėjau jūsų paleidinėjimo b0dą, rezultatų kol kas nėra,bet manau reikia ilgesnio laiko...
bandau save itikinti,kad viskas yra gerai,bet tai nepadeda man.
+
Kartais medituoju paleidimą, meilę sau, sportuoju - tačiau tai darau ne visada. Lengvai pasiduodu melancholiškai nuotaikai. Kartais iš bandymo parodyti, kad puikiai pasitikiu savimo - būnu pernelyg arogantiška ir atstumianti.