AEROBINIŲ TRENIRUOČIŲ IR TRENIRUOČIŲ SU PASIPRIEŠINIMU POVEIKIS NERIMO SIMPTOMUS JAUČIANTIEMS ŽMONĖMS

Gerbiamas respondente, aš Rimantė Muižininkienė, Lietuvos sporto universiteto IV kurso studentė, atlieku tyrimą, kurio tikslas – palyginti aerobinių treniruočių ir treniruočių su pasipriešinimu poveikį nerimo simptomus jaučiantiems žmonėms (amžiaus grupė 18-40 m.). Tyrimo rezultatai bus naudojami rašant baigiamąjį darbą. Ši anketa yra anoniminė. Dėkoju už dalyvavimą apklausoje.

Nerimas yra psichologinė būsena, kuriai būdingas nerimastingas lūkestis ar baimė. Būdinga nerimauti daugiau, nei atrodo pagrįsta, dėl tikrų įvykių arba tikėtis blogiausio, net jei nėra jokios akivaizdžios priežasties nerimauti. Šioje apklausoje bus naudojami klausimai iš GAD-7 klausimyno.