Reikia nešioti ausines arba ausų kamštelius, bet juos reikia keisti, kad ausis nesusideformuotų.
Užsidėti ausines.
naudoti ausines arba ausu kistukus
Užsidėti ausines
Ji galima sumažinti įvairiais būdais pvz. išjungti televizorių arba kompiuterį, išeit is triukšmingos aplinkos dar galima išjungt buitinę technika.
Naudojant ausines ir ausų kamštukus. Jie mažina triukšmo garsumą.
Į ausis įsikišti ausų kamštukus arba ausines.
Naudojant ausines ar ausų kimštukus.
isidėti ausų kimštukus į ausis
padaryti įzoliacines sienas ar pan.