„Sveikatiados" dalyvių judėjimo įpročiai

Ideali treniruotė tau yra:

  1. Pradžia geras apšilimas, krosas kelių kilometrų, o tuomet krepšinio žaidimas. Pati geriausia treniruotė
  2. Gryname ore, kai jaučiamas fizinis nuovargis.
  3. Kai žaidžiu
  4. Kai niekas netrukdo,neaiškina,išvargsti.
  5. Namuose atlikti pilvo preso pratimus.
  6. sporto sale
  7. Krepšinis vienas prieš vieną.
  8. Plaukimas
  9. Ideali treniruotė man yra viduje su gera muzika. Apšilimas, svorių kilnojimas - visapusiškas tobulėjimas.
  10. Ideali treniruotė tada kaip išnaudoji visa savo energija.