Vitaminų įtakos žmogaus organizmui tyrimas
Esame medicinos pirmo kurso studentės ir atliekame tyrimą, siekiant išsiaiškinti vitaminų vartojimo ypatumus, bei įtaką žmogaus organizmui. Prašome jūsų atsakyti į keletą klausimų. Iš anksto dėkojame už jūsų sugaištą laiką, atsakant į mūsų apklausą.
1. Jūs esate:
Kita
- Vaiko priežiūros atostogose
- pensininkas
2. Jūsų amžius
3. Ar vartojate vitaminus?
4. Jei taip, kaip išsirenkate vitaminus?
5. Ką labiau renkatės, vertinate: vitaminų papildus ar sveiką subalansuotą mitybą?
Kita
- Jei reikia vartoju vitaminus
6. Kai vartojote vitaminus (jei vartojote) ar pajutote kokių nors pasikeitimų veikloje, charakteryje, sveikatoje?
7. Ar žinote, kokį poveikį organizmui gali turėti vitaminai, jei jų vartojama per daug?
Jei taip, pateikite pavyzdžių
- hipervitaminoze
- Galimi kai kurių organų veiklos sutrikimai
- išsivysto hipervitaminozė
8. Kokios paskirties vitaminus dažniausiai vartojate ?
9. Ar jūsų mityba pakankamai subalansuota?
Kita
- Labiau taip, negu ne
- Kartais
10. Ar skundžiatės pablogėjusiu regėjimu, jums sunku susikaupti, kamuoja nemiga ar stresas?
11. Ar žinote maisto produktų, kurie naudingi protiniam darbui, smegenų veiklai?
Jei taip, pateikite pavyzdžių
- Riešutai
- kepta žuvis
- Šokoladas
- Svogūnai padeda įsiminti (senelė sakė), šokoladas, kava ir cigaretė
- Graikiniai riešutai
- Kruopos, žuvis ir jūros gėrybės, bananai
- žuvis, riešutai
- ginkmedžio arbata , ženčenis, mėsa
- bananai, graikiški riešutai
- Riešutai, šokoladas