Vitaminų ir papildų vartojimas

Su kokiais sunkumais/ nepatogumais susiduriate renkantis vitaminus ir papildus?

  1. mažai kokybiškų, nesintetinių papildų. Daug info ieškau užsienyje
  2. su teiginiais kad jus isvis reikia
  3. kokiomis dozėmis ir kiek jų reikia, kad neviršyti normos
  4. Per didelė pasiūla, sunku išsirinkti labiausiai tinkamus.
  5. Nesusiduriu
  6. žinių stoka