| Aš dažnai jaučiuosi kaltas/-a dėl to įvyko. |
| | | | | |
| Aš manau, kad turiu priimti tai, kas nutiko. |
| | | | | |
| Aš dažnai mąstau apie tai, kaip jaučiuosi dėl to, ką patyriau. |
| | | | | |
| Aš mąstau apie malonesnius dalykus, nei tie, kuriuos patyriau. |
| | | | | |
| Aš mąstau apie tai, ką geriausio, galiu padaryti šioje situacijoje. |
| | | | | |
| Aš manau, kad galiu kažko pasimokyti iš šios situacijos. |
| | | | | |
| Aš manau, kad viskas galėjo pakrypti žymiai blogesne linkme. |
| | | | | |
| Aš dažnai galvoju, kad tai ką patyriau yra žymiai blogiau nei tai, ką patiria aplinkiniai. |
| | | | | |
| Aš mąstau, kad kiti žmonės yra kalti dėl to, kas nutiko. |
| | | | | |
| Jaučiu, kad aš esu vienintelis/-ė atsakinga už tai, kas nutiko. |
| | | | | |
| Aš manau, kad turiu susitaikyti su situacija. |
| | | | | |
| Aš būnu susikoncentravęs/ -usi į tai, ką jaučiu ir mąstau apie tai, ką patyriau. |
| | | | | |
| Aš mąstau apie malonius dalykus, kurie neturi nieko bendra su tuo, ką patyriau. |
| | | | | |
| Aš mąstau kaip geriausiai galėčiau susidoroti su situacija. |
| | | | | |
| Aš manau, kad galiu tapti stipresniu žmogumi dėl to, kas nutiko. |
| | | | | |
| Aš mąstau, kad kiti žmonės patiria daug blogesnių dalykų. |
| | | | | |
| Aš nenustoju galvoti, kaip blogai yra tai, ką aš patyriau. |
| | | | | |
| Aš manau, kad kiti žmonės yra atsakingi už tai, kas nutiko. |
| | | | | |
| Aš galvoju apie klaidas, kurias padariau šiuo atveju. |
| | | | | |
| Aš manau, kad nieko negaliu pakeisti šioje situacijoje. |
| | | | | |
| Aš noriu suprasti, kodėl būtent taip jaučiuosi dėl to, ką patyriau. |
| | | | | |
| Aš mąstau apie kažką malonaus vietoj to, kas nutiko. |
| | | | | |
| Aš galvoju, kaip pakeisti situaciją. |
| | | | | |
| Aš manau, kad situacija taip pat turi ir teigiamą pusę. |
| | | | | |
| Aš mąstau, jog tai nebuvo taip blogai, palyginus su kitais dalykais. |
| | | | | |
| Aš dažnai mąstau, kad tai ką patyriau, yra blogiausia kas gali nutikti žmogui. |
| | | | | |
| Aš mąstau apie klaidas, kurias padarė kiti žmonės šioje situacijoje. |
| | | | | |
| Aš manau, kad priežastis, iš esmės, glūdi manyje. |
| | | | | |
| Aš manau, kad turiu išmokti gyventi su tuo. |
| | | | | |
| Aš pasineriu į jausmus, kuriuos sukėlė situacija. |
| | | | | |
| Aš mąstau apie malonias patirtis. |
| | | | | |
| Aš planuoju, ką geriausia galiu padaryti šioje situacijoje. |
| | | | | |
| Aš ieškau teigiamų įvykio pusių. |
| | | | | |
| Aš primenu sau, kad gyvenime yra daug blogesnių dalykų. |
| | | | | |
| Aš nuolat mąstau, kokia siaubinga buvo ši situacija. |
| | | | | |
| Aš manau, kad bendrai priežastis glūdi kituose žmonėse. |
| | | | | |