Vandens terapija
Sveiki, esame Kauno kolegijos 1 kurso kineziterapijos studentės. Darome projektinį tyrimą ir norime sužinoti, kiek jūs žinote apie vandens terapiją, koks poveikis kelio sąnariui, raiščiams ir raumenims.
Ką žinote apie vandens terapiją?
- Nieko
- Ramina, gydo.
- Vanduo gydo.
- Nieko
- Nieko
- Tai vandens mankštos ir masažai
- Nieko
- Kad vanduo labai išsimankštinti kaulams, raumenims, sąnariams ir pan. Ir vien paprastas plaukiojimas, nebūtinai vandens terapija, labai gerina sveikatą ir fizinę būklę.
- Nežinau ar žinau. Turbūt tai susiję su šiltu/šaltu vandeniu. Karštos vonios, šalti dušai padeda kraujo cirkuliacijai, raumenų atsistatymui, kūno temperatūros reguliacijai.
- Vandens pagalba sprendžiamos žmogaus kūno sistemos sutrikimai.
Ar teko susidurti su vandens terapija?
Kaip manote ar sąnariai mažiau traumuojami atliekant mankštas vandenyje ar sausumoje?
Kaip manote kokią naudą atlieka vandens terapija kelio sąnariui?
- Mažina trintį, lengvesni judesiai.
- Sumažina skausmą, lengviau atlikti pratimus.
- Didelė nauda.
- Vanduo neduoda tiek apkrovos kiek sausuma, nesitraumuoja kelis, maziau skauda
- Nežinau
- Vandenyje mažiau apkraunami sąnariai i
- Nežinau
- Atpalaiduoja, išjudina užsikaulėjusius sąnarius
- Atpalaiduoja
- Lengviau atlikti pratimus. Atpalaiduoja raumenis.
Kokią dar naudą atlieką vandens terapija ne tik kelio sąnariui, bet ir visam organizmui?
- Atpalaiduoja raumenis
- Atpalaiduoja.
- Vanduo ne tik gydo, bet ir treniruoja visą kūną, gerina medžiagų apykaitą, kraujotaką, taiso nuotaiką ir grūdina.
- Stiprina kūna, po sunkių traumų
- Nežinau
- Atpalaiduoja raumenis
- Nežinau
- Gerina sveikatą ir fizinę būklę, mankštinami raumenys, gal geresnė kraujo apytaka būna
- Gerinama kraujotoka, atpalaiduojami nervai ir raumenys.
- Atpalaiduoja stubura