Nesilaikyti dietų ir pradėti sveikai maitintis. Saldumynus keisti į vaisius bei uogas
Anoreksija ir bulimija yra psichiniai sutrikimai, kuriuos padėti išgydyti gali psichiatrai ar psichoterapeutai. Mažakraujystę būtų galima gydyti specialiomis dietomis, vitaminų, papildų vartojimu.
Nežinau
Reguliuoti savo mitybą
Valgyti daugiau vitaminų turintį maistą, vengti streso.
Nereikia eiti į kraštutinumus. Laikantis dietų reikia nepamesti sveiko proto.