Psichologų ir dietetikų pagalba.
Prižiūrėti savo mitybą, nesilaikyti savo sukurtų dietų
Reikia skleisti žinią, kad visi kūnai normalūs
Eiti pas psichologą
N/a
Nenustoti visiškai valgyti
Stengtis mylėti savo kūną tokį, koks jis yra
Prisižiūrėti mitybą - ieškoti alternatyvų, o ne maitintis vienu produktu - pvz: grikiais .
Sveikai maitinantis
Kontroliuoti suvartojamo maisto kiekį bei paįvairinti maisto produktus