5. Kokio sveikesnio bei įvairesnio maisto norėtumėte įtraukti į valgiaraštį ?
- Daugiau žuvies patiekalų
- Šviežių daržovių ir žolelių smuzi
- salotos(pasidaryk pats)
- kuskuso, bolivinės balandos
- vaisiu
- pilnavertis meniu
- Netruksta
- SRIUBOS
- Daržovių patiekalų
- Mažiau angliavandenių turinčių patiekalų