Vaistai
Nežinau jokių iš savo patirties. Tik esu girdėjęs apie juos.
medikamentinis ir alternatyvus gydymas (akupunktura ir aktyvinancios zoles, kaip zensenio saknis kuris yra zinomas kaip adaptogenas)
telefonines linijos
Terapija, apsilankymai pas specialistus, vaistai
Psichologo pagalba, vaistai, naujas gyvenimo būdas, joga, meditacija, nauja veikla, užimtumas.
Vaistai bei pokalbis
Rasti veiklos
Kadangi nesusidūriau, tai negaliu pasakyti.Bet manau vienas iš būdų - užsiimti mėgstama veikla arba pakeliauti.
Lankymasis pas specialistus, saviugdos knygu skaitymas, pagalbos prašymas pas artimuosius.