vaisiai, darzoves
Valgo viską, kas valgoma
Pieno,daržovių,miltiniai,vaisiai.
mesa bulves vanduo
Daržovės, mėsa, vaisiai, riešutai ir t.t.
ivairus
Ivairus racionas nuo mesos iki darzoviu, sausainiu saldainiu ir t.t
Bulvės, duona, grietinė
darzoves, mesa, vaisiai, pieno produkai...
Pusryciai - jogurtas arba sumustinis su daugiagrude duona, pietus - dazniausiai idedu keleta darzoviu, pvz morka ir pomidora, keleta vaisiu: bananas, obuolys, dziovintu vaisiu batonelis, sumustinis su duona, jogurtas. vakariene- ivairios salotos, bulviu patiekalai ir ivairi mesa. Nevalgome zuvies. Saldumynai ribojami.