SVEIKOS MITYBOS SUPRATIMO PRIKLAUSOMUMAS NUO DIDELIO INFORMACIJOS ŠALTINIŲ KIEKIO - kopija

Kadangi mūsų laikais žmonės daug laiko praleidžia už sėdimo gyvenimo būdo, svarbu atsiminti bent jau apie sveiką mitybą, nekalbant apie sportą. Tuo pačiu, sėdimas gyvenimo būdas leidžia žmonėms bet kuriuo momentu surasti begalybę informacijos apie maitinimasi internete.

Kiek kartų Jūs valgote per dieną?

Su kuo Jūs gyvenate?

Ar visada pusryčiaujate prieš išeinant į mokyklą/darbą/kitą?

Kaip dažnai valgote daržoves?

Kaip dažnai valgote vaisius?

Kokius gėrimus per dieną vartojate dažniausiai? (keli ats.)

Kiek per dieną išgeriate vandens?

Kaip dažnai vartojate alkoholį?

Jūs dažniau valgote:

Ar atkreipiate dėmesį į maisto etikėtes? Skaitote sudėtį?

Į ką atkreipiate dėmesį skaitydami maisto produkto sudėtį?

Ar vartojate maisto papildus/vitaminus?

Ar sergate kokia nors liga, susijusia su mityba?

Ar Jus žiūrite internete laidas apie sveiką mitybą?

Kaip dažnai žiūrite video-blogus „YouTube“ apie sveiką mitybą socialiniame tinkle?

Ar skaitote straipsnius apie sveiką gyvenseną/mitybą internete?

Ar esate prisijungę „Facebook“ socialiniame tinkle prie sveikos mitybos grupių?

Ar naudojatės perskaityta informacija? Bandote ją pritaikyti savo gyvenime?

Jeigu neskaitote ir nebandote pritaikyti praktikoje, kas lemia Jūsų pasirinkimą?

Ar ilgai sugebate laikytis sveikos mitybos?

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą