Sveikas gyvenimo būdas, kai žmogus sportuoja arba užsiima aktyvia veikla. Sveikai maitinasi ir neturi žalingų įpročių
Sveikos mitybos, nežalingo laisvalaikio, ir kūno priežiūros derinimas.
Tai sveika mityba, nevalgymas vėlai vakare, sportavimas.
Nepropoguoju sveiko gyvenimo būdo. Mėgstu skaniai pavalgyti, todėl negalvaju, ką galiu valgyti, o ko ne. Sportu taip pat, kol kas neužsiimu.
Sveikos mitybos propogavimas, aktyvus laisvalaikio leidimas, 8 h miego, daug vandens, alkoholio ribojimas.
Nesveikas
AKTYVUS LAISVALAIKIS, SPORTAS, SUBALANSUOTA MITYBA, NEPIKNAUDŽIAVIMAS GREITUOJU MAISTU, SALDUMYNAIS
Nuolatinis sportas, sveika mityba, tinkamas miegas
Nėra labai sveikas,nors stengiuosi valgyti daržoves vaisius ,bet neišeina atsisakyti saldumynų ar kiti nesveiko maisto
sportas ir subalansuota mityba+ geras rėžimas