Sveikos gyvensenos svarba jaunam žmogui
Jūsų lytis
Jūsų amžius
Ar daug žinote apie sveiką gyvenseną?
Ar rūkote?
Ar sportuojate?
Kiek valandų sportuojate?
Jei nesportuojate, kodėl?
Kiek vidutiniškai laiko vaikštote per dieną pėsčiomis?
Kaip dažnai valgote vaisių ar daržovių?
Ar stengiates valgyti sveikai?
Ar suvartojate rekomenduojamą vandens paros normą (2l)?
Kiek kartų per dieną valgote?
Mano laisvalaikio veikla
Ką valgote kiekvieną dieną?
Kaip manote, kas yra sveika gyvensena?
- lalalaal
- Sveikas maitinimasis, sportas, normalus, kokybiškas miegas
- Sveikas maistas, sportavimas, noras buti sveikam
- Maitinimosi ir poilsio balansas, siekiant issaugoti gera organizmo veikla,ir gera savijauta.
- Kai maitiniesi sveikai,bei palaikai fizini aktyvuma