Sveikos gyvensenos indikatoriai

Esu II kurso studentė Socialinių Mokslų Kolegijoje. Atlieku apklausą apie sveiką gyvenimo būdą, kad sužinoti kiek ir kaip žmonės rūpinasi savimi ir nėra abejingi savo sveikatai.

Rezultatai yra viešai prieinami

Kokių turite šiuos įpročių? ✪

Kaip dažnai darote išvardintus dalykus? ✪

NiekadaNe dažniau nei kartą per mėnesį1-2 kartai per savaitęKasdienąKeletą kartų per dieną
Rūkymas
Alkoholis
Narkotikai
Valgote nesveiką maistą

Kokius maisto produktus valgote dažniau? ✪

Labai dažnaiDažnaiNei dažnai nei retaiRetaiNiekada
Vaisiai/Daržovės
Greitas maistas
Mėsa
Saldumynai
Kruopos
Duona

Kiek išgeriate vandens per parą? ✪

Kiek vidutiniškai valandų per parą miegate? ✪

Kiek kartų per savaitę užsiimate fizine veikla? ✪

Niekada1-2 kartai2-4 kartai4-7 kartai7 ir daugiau
Vaikščiojimas
Bėgimas
Važinėjimas dviračiu
Užsiėmimai sporto salėje
Treniruotės būreliuose
Plaukimas baseine(ar kitam vandens telkinyje)

Pažymėkite savo dienos veiklos prioritetus (nuo 1-svarbiausias iki 7-nesvarbu(gali nebūti)) ✪

1234567
Miegas
Maistas
Sportas
Darbas
Pramogos
Žalingi įpročiai (tabakas, alkoholis)
Televizorius, kompiuteris, išmanusis telefonas

Jūsų lytis: ✪

Amžius:  ✪

Šiuo metu jūs: ✪