Sveikos gyvensenos būdas

"Aš gyvenu ir laikausi sveiko gyvenimo būdo rekomendacijų ir stengiuosi sveiką gyvenseną propaguoti". (pažymėkite vieną atsakymo variantą)

Kaip vertinate savo žinias apie sveiką gyvenseną?(kiekvienoje eilutėje pasirinkite po vieną atsakymo variantą)

Kokie informaciniai šaltiniai daugiausia Jums leidžia sužinoti/įgyti žinių apie sveiką gyvenseną?

Kiek kartų per pastarąsias 7 dienas pasirinkote piplnavertišką mitybą (mėsa, daržovės, vaisiai, grūdinės kultūros produktai)?

Dėl kokių priežasčių Jūsų mityba kartais buna nepilnavertiška?

Kokią svarbą pilnavertiškoje mityboje Jums turi pusryčiai?

Kiek dažnai lankotės greito maisto užkandinėse?

Kiek vidutiniškai stiklinių vandens ar skysčių išgeriate per dieną?

Ar sportuojate reguliariai

Kiek kartų per pastarąsias 7 dienas buvote fiziškai aktyvus?

Kokie veiksniai jums trukdo užsiimti fizine veikla?

Ar atliekate rytinę mankštą?

Kokį laisvalaikio praleidimo būdą dažniausiai renkatės?

Kiek laiko per dieną skiriate sportui?

Kokie Jūsų sporto motyvai?

Kiek pinigų skiriate sporto klubui?

Kiek vidutiniškai valandų per parą skiriate miegui?

Kokia Jūsų lytis

Kurio kurso studentai esate?

Gyvenamoji vieta

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą