Pradžia
Viešos
Prisijungti
Registruotis
13
prieš daugiau nei 16m.
dipl
Pranešti
Pranešta
Susitelkimas
Spausdinti
Sveikatingumo klubų lankytojų žinios apie programų poveikį sveikatai
KMU Visuomenės sveikatos vadybos magistrantė atlieka tyrimą, kuriuo bus vertinamos sveikatingumo klubų lankytojų žinios ir požiūris apie fizinių pratimų ir programų poveikį sveikatai.
Rezultatai yra viešai prieinami
Numatoma atsakymo trukmė
38 minutės
1. Jūsų lytis:
✪
Vyras
Moteris
2. Jūsų amžius (metais)
✪
3. Jūsų išsilavinimas:
✪
Nebaigtas vidurinis;
Vidurinis;
Aukštesnysis;
Nebaigtas aukštasis;
Aukštasis.
4. Kiek laiko (metais) lankote sveikatingumo klubą?
✪
5. Kaip dažnai lankote sveikatingumo klubą?
✪
Kasdieną;
4-6 kartus per savaitę;
1-3 kartus per savaitę;
1-2 kartus per mėnesį;
Nereguliariai.
6. Kokia Jūsų treniruočių programa? (pasirinkite tinkamus variantus)
✪
Treniruokliai;
Aerobika;
Baseinas;
Joga;
Nėščiųjų ir mamų mankšta;
Pilatess;
Body-flex;
Treniruotė ant nestabilių plokštumų.
7. Ar esate profesionalus (-i) sportininkas (-ė)?
✪
Ne;
Taip;
Esu anksčiau profesionaliai sportavęs (-usi).
8. Kodėl mankštinatės sveikatingumo centre? (pasirinkite tinkamus variantus):
✪
Laisvalaikio praleidimui;
Lankausi kartu su šeimos nariais ar draugais;
Lankausi kartu su darbo kolegomis;
Noriu sumažinti kūno masę;
Noriu padidinti raumenų apimtis;
Stiprinu širdį ir kraujagysles;
Esu nėščia ar neseniai gimdžiusi;
Namie mankštintis neįdomu, sunku prisiversti;
Noriu gauti profesionalių patarimų ir būti prižiūrimas.
9. Ar vartojate maisto papildus ar kitus preparatus, siekdamas geresnių ir greitesnių mankštinimosi rezultatų?
✪
Taip;
Ne (pereikite prie 11 klausimo).
10. Kas rekomendavo vartoti maisto papildus ar kitus preparatus?
Nusprendžiau pats (-i);
Gydytojas;
Vaistininkas;
Mitybos specialistas;
Sveikatingumo klubo instruktorius;
Pažįstami.
11. Kaip vertinate savo sveikatą per pastaruosius 12 mėnesių?
✪
Labai gerai;
Gerai;
Vidutiniškai;
Blogai;
Labai blogai.
12. Treniruočių programą:
✪
Pasirinkote pats(-i);
Parinko ir rekomendavo treneris-instruktorius;
Rekomendavo kineziterapeutas;
Rekomendavo gydytojas;
Tą patį pasirinko kartu besimankštinantys draugai ar šeimos nariai;
Buvo klubo iš anksto sudaryta ir siūloma;
Kita (įrašykite žemiau)
Kita
13. Prieš pa(-si)renkant treniruočių programą Jums buvo (pasirinkite tinkamus variantus):
✪
Įvertinta laikysena;
Apskaičiuotas kūno masės indeksas;
Įvertinta kūno kompozicija;
Įvertinta pilvo ir nugaros raumenų jėga;
Išsiaiškinta dėl galimo su fiziniu krūviu susijusio skausmo atsiradimo;
Išsiaiškinta apie buvusias traumas;
Kita (įrašykite žemiau)
Kita
14. Įvertinkite treniruočių programos poveikį Jūsų kūnui nuo 1 balo (visiškai nedaro poveikio) iki 10 balų (daro didžiulį poveikį):
✪
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Raumenims
Kaulams ir sąnariams
Poodiniui riebaliniui audiniui
Širdžiai ir kraujagyslėms
Plaučiams
Stuburui
Bendrai nuotaikai
Apetitui
15. Kokio rezultato tikitės iš savo treniruočių programos? (trumpai parašykite)
✪
Pateikti