Sveika mityba

Trumpa anketa apie sveiką mitybą.

Lytis

Amžius

Kiek kartų per parą valgote, neskaitant užkandžių?

Kiek litrų vandens išgeriate per parą?

Kokiai priklausote mitybos praktikai?

Kaip jums yra svarbu sveika mityba?

Kaip manote, ar pusryčiai yra svarbiausias dienos maistas?

Ar jūs galvojate, kad per paskutinius 6 mėnesius jus maitinatės sveikiau, nei seniau?

Ar tenka kartais valgyti nesveiką arba greitą maistą, nors stengiatės to nedaryti?

Kur dažniausiai valgote tokį sveiką maistą kaip vaisius/daržoves?

Dažniau renkatės pigesnį ar sveikesnį, bet brangesnį maistą?

Koks vaisių paruošimo būdas jums pats mėgstamiausias?

Ar dažnai skaitote pakuotėje esančią informaciją apie maistinę vertę?

Ar kreipiate dėmesį į pakuotėje esančią informaciją apie maistinę vertę?

Kiek kartų į savaitę apsilankote restorane/kavinėje?

Ar domitės vartojamo maisto produktų sudėtimi restorane?

Ar, jūsų manymu, sveikiau patiems gaminti maistą, ar eiti į restoranus/kavines?

Ar patys savarankiškai domitės apie sveiką mitybą, maistinę vertę?

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą