Sveika gyvensena ir mityba

Esame kosmetologijos studijų pirmo kurso studentės. Tiriame ar žmonės stengiasi gyventi sveikai, koks jų požiūris į sveiką gyvenimo būdą .Todėl prašome užpildyti šią anoniminę anketą, kuri mus padės atlikti tyrimą.

Lytis

Amžius

Jūsų gyvenamoji vieta

Kaip suprantate frazę " Sveikas gyvenimoi būdas"

Ar vadovaujatės sveikos mitybos piramide?

Kaip dažnai valgote vaisius ir daržoves?

Ar pusryčiaujate?

Kaip manote ar perkant maisto produktus kaina atitinka kokybę?

Ar skaičiuojate kalorijas?

Ar laikotės kokių nors dietų?

Ar mėgstate lankytis greito maisto restoranuose ar kavinėse?

Kiek vandens išgeriate per parą?

Ar sportuojate?

Ką manote apie rytinę mankštą?

Kiek valandų miegate per parą?

Ar stengiatės būti tokioje aplinkoje, kuri mažiau kenktų jūsų sveikatai?

Ar tikrinatės sveikatą profilaktiškai?

Ar toleruojate rūkymą?

Ar vartojate alkoholinius gėrimus?

Jūsų nuomone, Jūs :

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą