Sveika gyvensena

Socialinių mokslų kolegijos antrakursės studentės atlieka tyrimą apie sveikos gyvensenos įtaką jauinmui.

Kaip dažnai mankštinatės?

Ar stengiatės reguliuoti savo mitybą?

Pirkdami maisto produktus žiūrite į jų sudėtį?

Ar esate patenkinti savo svoriu?

Ar patiriate stresą?

Kiek litrų per dieną vandens išgeriate?

Ar rūkote?

Jei rūkote, tai kaip dažnai?

Kiek vidutiniškai per dieną vaikščiojate pėščiomis?

Kokios maisto medžiagos suteikia daugiausia energijos organizmui?

Pienas - Sūris ar tai kalcio šaltiniai?

Kiek dažnai vartojate greitai paruošiamą maistą?

Ar dalyvautumėte masinės mankštos renginyje?

Ar džnai laikotės dietų/ atsisakote kai kurių maisto produktų?

Ar sportą galima suderinti kartu su mitybą ir ar to reikia?

Fitnesas- alkoholis- kas tarp jų bendro?

Ar žmonės esantys vegetarai, gali pasiekti sporto aukštūmų?

Kokia jūsų lytis?

Koks jūsų amžius?

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą