| Gliukozės kiekį kraujyje tikrinu: Prieš kiekvieną valgymą |
| | | | | |
| Prieš miegą |
| | | | | |
| Iki ir po aktyvios veiklos (mankštos, treniruotės) |
| | | | | |
| Jei įtariama hipoglikemija |
| | | | | |
| Atsitiktinai 1,5 - 2 val. po valgio, norint išvengti hipoglikemijos |
| | | | | |
| Mano mitybos įpročiai: Valgau tuo pačiu laiku |
| | | | | |
| Skaičiuoju angliavandenių kiekį |
| | | | | |
| Valgau maistą turintį daug skaidulinių medžiagų |
| | | | | |
| Valgau mažiau gyvulinės kilmės riebalų turinčio maisto |
| | | | | |
| Vengiu daug cukraus turinčių produktų, gėrimų |
| | | | | |
| Kontroliuoju kūno svorį |
| | | | | |
| Fizinis aktyvumas: 2,5 ir daugiau val. per savaitę |
| | | | | |
| 1,5 - 2,5 val. per savaitę |
| | | | | |
| Iki1,5 per savaitę |
| | | | | |
| Neskiriu tam laiko |
| | | | | |
| Tinkama kojų priežiūra: Tinkamai prižiūriu kojas |
| | | | | |
| Nešioju tinkamą avalynę |
| | | | | |
| Galiu atpažinti pėdų problemas ir laiku kreipiuosi pas slaugytoją |
| | | | | |
| Keliaujant pasiimu: Identifikavo dokumentus (diabeto pasas ir gydytojo pažyma) |
| | | | | |
| Insuliną (švirkštai ar penai), adatėlės, naudojantiems insulino pompą - jo atsargines dalis |
| | | | | |
| Diabeto savikontrolės priemones: gliukozės matuoklį, juosteles kraujo gliukozės kiekiui matuoti, ketonams šlapime tirti, piršto skarifikatoriai, adatėles |
| | | | | |
| Angliavandenių maisto atsargas - džiovinti vaisiai diabetikams, medus, vaisių sultys |
| | | | | |
| Dezinfekavimo ir pirmosios medicininės pagalbos priemones |
| | | | | |