| 1. Būna, kad išgyvenu kokią nors emociją, tačiau tai įsisąmoninu tik po kurio laiko. |
| | | | | | |
| 2. Būna, kad ką nors sulaužau arba išlieju dėl neatidumo, nesusikaupimo, arba galvojimo apie ką nors kitą. |
| | | | | | |
| 3. Man sunku išlaikyti dėmesį sutelktą į tai, kas vyksta dabartyje. |
| | | | | | |
| 4. Paprastai greitai einu į ten, kur noriu nueiti, nekreipdama(s) dėmesio į tai, ką patiriu pakeliui. |
| | | | | | |
| 5. Paprastai nepastebiu fizinės įtampos ar diskomforto, kol šie dalykai tikrai stipriai nepatraukia mano dėmesio. |
| | | | | | |
| 6. Kai pirmą kartą išgirstu naujai sutikto žmogaus vardą, iškart jį pamirštu. |
| | | | | | |
| 7. Atrodo, kad daug ką darau automatiškai, nelabai įsisąmonindama(s) savo veiksmus. |
| | | | | | |
| 8. Daug ką atlieku paskubomis ir nesutelkiu dėmesio į tai, ką darau. |
| | | | | | |
| 9. Taip susikoncentruoju į tikslą, kad neįsisąmoninu to, ką darau šiuo metu, kad jį pasiekčiau. |
| | | | | | |
| 10. Darbus ir užduotis atlieku automatiškai, neįsisąmonindama(s) to, ką darau. |
| | | | | | |
| 11. Pastebiu, kad kitų žmonių klausausi viena ausimi, tuo pat metu darydama(s) kažką kitą. |
| | | | | | |
| 12. Kur nors nuvažiuoju „autopilotu“ ir paskui savęs klausiu, ko čia atvažiavau. |
| | | | | | |
| 13. Pastebiu, kad jaudinuosi dėl ateities arba praeities. |
| | | | | | |
| 14. Pastebiu, kad darau įvairius dalykus nesutelkdama(s) į juos dėmesio. |
| | | | | | |
| 15. Užkandžiauju nepastebėdama(s), kad valgau. |
| | | | | | |