Studentų patiriamo streso sąsajos su streso įveikos strategijomis

Gerb. tyrimo dalyvi (-e), 

Kviečiu Jus sudalyvauti Klaipėdos universiteto psichologijos kurso studentės Evelinos Stirbytės atliekamame tyrime, kurio tikslas yra ištirti studentų patiriamo streso sąsajas su streso įveikos strategijomis. Maloniai Jūsų prašau atsakyti į žemiau pateiktus klausimus. Apklausa yra anoniminė. Surinkta informacija bus naudojama tik baigiamojo darbo tikslais, duomenys analizuojami ir pateikiami apibendrintai išsaugant konfidencialumą. Klausimynui užpildyti užtruksite apie 10min.

 

Rezultatai yra prieinami tik autoriui
Numatoma atsakymo trukmė

Prašome atidžiai perskaityti kiekvieną teiginį ir pažymėti, labiausiai Jums tinkantį variantą.

Visiškai nesutinkuIš dalies nesutinkuIš dalies sutinkuVisiškai sutinku
1.Apskritai aš esu nervingas/a
2. Aš labai rūpinuosi savo darbu (mokymusi).
3. Mano kasdienė veikla labai varginanti ir sunki.
4. Aš dažnai jaučiu nervinę įtampą.
5. Kasdienė mano veikla sukelia didelę įtampą
6. Aš dažnai jaučiu nervinę įtampą bendraudamas/a
7. Dienos pabaigoje aš esu visiškai fiziškai ir protiškai išsekęs/usi

Jums pateikti teiginiai atspindi įvairius streso įveikos būdus. Nurodykite, ar Jūs taikote kiekvieną iš šių būdų , pasirinkdami Jums tinkamą atsakymą: niekada (1) , retai (2), vidutiniškai (nei retai, nei dažnai) (3) , dažnai (4), visada (5). Nepraleiskite nei vieno teiginio.

NiekadaRetaiNei retai, nei dažnaiDažnaiVisada
1. Stengiuosi išsiaiškinti, ar probleminės situacijos nesukėlė mano pastangų stokos
2. Manau, kad laikas išspręs visas problemas
3. Problemos sprendimo būdų ieškau kalbėdamas su man artimais žmonėmis
4. Kritikuoju ir kaltinu kitus dėl atsiradusios problemos
5. Stengiuosi įgyti naujų žinių, kurios galėtų būti naudingos problemai spręsti
6. Stengiuosi užsiimti kitais dalykais, kad negalvočiau apie patirtus sunkumus
7. Kreipiuosi į tuos , kurie gali mane suprasti
8. Išlieju pyktį ant žmogaus, dėl kurio kaltės atsirado problema
9. Stengiuosi atskleisti probleminę situaciją lėmusias savo klaidas
10. Stengiuosi nukreipti dėmesį nuo problemų į visiškai neutralius ar malonius dalykus
11. Problemos sprendimo būdų ieškau kalbėdamas su žmonėmis, patyrusiais panašių problemas
12. Kaltinu likimą dėl savo nesėkmių
13. Apgalvoju galimus veiksmų padarinius
14. Juokaudamas apie tai, kas įvyko, bandau pakelti sau nuotaiką
15. Ieškau žmogaus, kuris padėtų įveikti iškilusius sunkumus
16. Stengiuosi save įtikinti, kad ne aš esu atsakingas už iškilusią problemą
17. Apgalvoju visus variantus, kaip galėčiau elgtis spręsdamas problemą
18. Stengiuosi pailsėti ir negalvoti apie tai, kas įvyko
19. Priimu kitų žmonių, patyrusių panašią problemą , užuojautą ir supratimą
20. Jaučiu stiprią emocinę įtampą, kurią išreiškiu žodžiais užsipuldamas aplinkinius
21. Išsikeliu pagrindinius ir tarpinius tikslus bei numatau jų siekimo būdus
22. Įsivaizduoju, kad mano padėtis geresnė nei yra iš tikrųjų
23. Siekiu man artimų žmonių emocinės paramos
24. Kritikuoju ir kaltinu save dėl atsiradusios problemos

Jūsų lytis:

Jūsų amžius:

Kuriame kurse studijuojate:

Jūsų buvusio semestro vidurkis: