Studentų miego kokybė ir įpročiai

Gerbiamas studente,

Esu Vilniaus kolegijos, Sveikatos priežiūros fakulteto, kineziterapijos dalyko antro kurso studentė. Atlieku tyrimą, kurio tikslas - išanalizuoti studentų miego įpročius bei miego kokybę. Anketa anoniminė, gauti rezultatai bus naudojami taikomųjų tyrimų metodologijos dalyko atsiskaitymui. Dėkoju! 

1. Kaip įvertintumėte savo miego kokybę?

2. Kiek valandų miego jums reikia, kad jaustumėtės pailsėjęs?

3. Kiek valandų dažniausiai miegate per parą?

4. Ar laisvadieniais miegate ilgiau nei įprastomis darbo dienomis?

5. Kaip dažnai miegate dienos metu?

6. Kaip dažnai mokotės ar ruošiate studijoms skirtus darbus nakties metu?

7. Ar patiriamas stresas turi įtakos jūsų miego kokybei?

8. Kokias nekokybiško miego pasekmes jaučiate?

9. Kaip prasiblaškote, jei jaučiatės mieguistas?

10. Einu miegoti ir keliuosi:

11. Ar esate dirbantis studentas? (Jei atsakėte - ne, pereikite prie 14 klausimo)

12. Ar dirbate naktinėje pamainoje?

13. Ar dėl darbo jūsų miego trukmė tampa mažesnė?

14. Jūsų lytis?

15. Studijų kursas?

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą