Studentų maitinimosi ypatumai

Sveiki, 

esame Vilniaus Kolegijos III kurso studentės ir atliekame tiriamąjį darbą apie studentų maitinimosi ypatumus.
Anketa anoniminė.
Jūsų atsakymai bus naudojami statistinei analizei.
Pasirinktą atsakymą pažymėkite ar įrašykite savo variantą.

Ačiū už skirtą laiką.

Kiek kartų per dieną valgote?

Ar valgote pusryčius?

Ką dažniausiai valgote pusryčiams? (įrašykite)

  1. avizine kose, kiausiniai, salotos
  2. Varškės sūrelis
  3. Vaisiai su jogurtu
  4. Košę arba sumuštinį
  5. košė, sumuštiniai
  6. Kiausiene su bacon'u
  7. Sumustinius, surelius, kose
  8. Įvairias košes, vaisius arba jogurtą.
  9. pieno produkrai, vaisiai
  10. Kiaušiniai, daržovės, sumuštiniai
…Daugiau…

Ką dažniausiai valgote pietums? (įrašykite)

  1. vistiena, grikiai, salotos
  2. salotos
  3. Troškiniai
  4. Avizine kose su bananais
  5. daržovės, makaronai, višta
  6. kotletus
  7. Plova
  8. Salotas.
  9. mesa su darzovemis
  10. Labai įvairiai
…Daugiau…

Ką dažniausiai valgote vakarienei? (įrašykite)

  1. vistiena lesiai salotos
  2. jogurtas
  3. Salotos
  4. Bulviu kose su 3 kiausiniais
  5. pica, koldūnai
  6. Vistiena
  7. Sumustinius
  8. Žuvį arba mėsą, su salotomis
  9. pieno produktai
  10. Irgi įvairiai
…Daugiau…

Dažniausia laiko trukmė po valgio iki miego?

Kokį maistą dažniausiai valgote (kieno gamintą)?

Kas lemia tokį pasirinkimą?

Ką dabar rasčiau Jūsų šaldytuve? (įvardykite)

  1. vistienos, kiausiniu, darzoviu,
  2. pienas, jogurtas, vištiena, kiaušiniai
  3. Pieno produktai, daržovės, vaisiai, pagardai
  4. Kiausinius, pomidorus, iceberg salotas, piena, lydyta suri.
  5. koldūnai, varškė, pienas, kalakutiena, daržovės, sviestas, kiaušiniai, uogienė
  6. ateik ir paziurek
  7. Desreliu, bulvyciu fri, sureliu, obuoliu, koldunu
  8. Šviežios žuvies ir mėsos, pieno produktų, daržovių.
  9. jogurtas, darzoves, konservai, pienas, kausiniai
  10. Cepelinų, varškėčių, mėlynių, žuvų pirštelių, grybų, pomidorų, kiaušinių, dešros, grietinės, sviesto, majonezo, kečiupo, porą, sulčių, sprito, coca colos, pieno, lašinukų, paprikos
…Daugiau…

Ar derinate mitybą?

Jei atsakėte "taip", kokių mitybos principų laikotės? Jeigu atsakėte "ne"- pereikite prie sekančio klausimo.

  1. Padidintų baltymų dieta sporto pasiekimams gerinti
  2. Vengimas sūdytų, rūkytų, marinuotų, gausių cukrumi, perdirbtų produktų
  3. Rytais stengiuosi valgyti košę, pietums stengiuosi gamintis pati, nepamiršti daržovių. Vakarienei reikėtų ko nors lengvesnio, bet grįžus iš paskaitų suvalgai kas greičiau ir tiek.
  4. Mažiau bulvių, miltinių patiekalų, rūkytos mesos, bet neatsisakau to visiškai.
  5. Daugiau daržovių, vaisių, vengiu greito maisto.
  6. Tinkamų maitinimosi įpročių

Kiek vienetų vaisių suvalgote per dieną?

Kiek vienetų daržovių suvalgote per dieną?

Kokią mėsą valgote dažniausiai?

Kokius mėsos produktus valgote dažniausiai?

Koks mėgstamiausias Jūsų garnyras?

Ar žinote tinkamos mitybos principus? Jei taip, kokie jie?

  1. Taip, reguliarus maitinimasis
  2. Ne
  3. Žinau
  4. Valgyti daznai po nedaug, neriebiai, saikingai, ilgai krantyti
  5. Daugiau darzoviu, vaisiu maziau pusfabrikaciu ir jau pagaminto maisto, gerimu, saldumynu
  6. Tikslių nežinau, nes tuo nesidomiu.
  7. Subalansuotumas, ivairumas
  8. Bulvės irgi daržovė šiaip :D
  9. ne
  10. laikytis maisto piramides reikalavimu
…Daugiau…

Kokius skysčius dažniausiai geriate?

  1. vandeni, arbata, kava
  2. vanduo
  3. Vandenį su citrina
  4. Vandeni, zalia arbata, cikoriju kava su pienu
  5. Kava, arbata
  6. kava, vanduo
  7. piena, vandeni, alu.
  8. Vandeni
  9. Vandenį, kavą ir sultis.
  10. kava, arbata, vanduo
…Daugiau…

Kokį kiekį vandens išgeriate per dieną?

Kiek karų per savaitę pasilepinate saldumynais, kepiniais, traškučiais, greitu maistu, desertinėmis kavomis?

Kokiu būdu gaminate maistą?

Kokiu būdu šildote maistą?

Kiek kartų per mėnesį vartojate alkoholinius gėrimus?

Kiek pinigų maistui išleidžiate per savaitę?

Kokius pusfabrikačius perkate dažniausiai?

Kaip vertinate savo mitybą?

Jūsų amžius?

  1. 21
  2. 23
  3. 21
  4. 21
  5. 23
  6. 24
  7. 22
  8. 21
  9. 20
  10. 21
…Daugiau…

Jūsų lytis?

Specialybė/ darbas?

  1. dietetika, dietologė
  2. Buhalterė
  3. Pardavėja-konsultantė
  4. Pardaveja
  5. studentė
  6. tikrai, kad ne virejas.
  7. Specialybė: finansai
  8. Dietiste
  9. psichologė
  10. pardavėja
…Daugiau…
Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą