Studentų apklausa apie dietas

Sveiki mieli kolegos. Norėčiau, jog pasidalintumėte savo nuomonę apie dietas. Sėkmės! P.S. Atsakinėkite kiek galite sąžiningiau (:

Ar esate laikęsis dietos?

(Jeigu pirmame klausime atsakėte TAIP paspauskite KITAS. AČIŪ :) Kodėl nesilaikėte/nesilaikote dietos?

(Jeigu pirmame klausime atsakėte NE paspauskite KITAS. AČIŪ :) Kas pastūmėjo Jus laikytis dietos?

Ar žinote, jog dietų būna skirtų ne tik numesti svorį, tačiau ir priaugti?

Ar esate girdėję apie daug baltymų ir mažai angliavandenių turinčią dietą? Pvz.: Atkinsono dieta

Ar esate girdėję apie daug angiavandenių ir mažai riebalų, bei baltymų turinčią dietą?

Ar žinote, jog riebalai taip pat gali padėti deginti kūne esančius riebalus?

Ar žinote, kad dažniausiai priaugama riebalų, ne dėl riebalų esančių maiste, o dėl per daug suvartojamų angliavandenių (bandelės, makaronai ir pan.)?

Ar žinote, jog ryžiai yra daug lėčiau įsisavinami organizmo, nei bandelės ar duona?

Ar esate naudoję papildus skirtus svorio metimui?

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą