Streso valdymo būdai

Sveiki! Esame LSMU medicinos 1 kurso studentai. Atliekame tiriamąjį darbą apie stresą ir jo valdymo būdus. Dėkojame visiems atsakiusiems!

Jūsų lytis

Ar daržnai patiriate stresą?

Kas Jums dažniausiai sukelia stresą?

Kita:

  1. Atsakinėjimas prieš klasę , kai žinai, jog mokytojas gali tave sukritikuoti ir bendraklasiai pasišaipyti
  2. IB
  3. viskas

Kokias streso pasekmes dažniausiai jaučiate?

Kita:

  1. Bloga savivertė ir savijauta.
  2. apetito padidejimas, rukymas, alkoholis, sveikatos problemos, itampa, emocinis nestabilumas
  3. Padidėjųsį apetitą

Kokius renkatės būdus suvaldyti stresą?

Kita:

  1. Vienatvė
  2. Rūkymas
  3. Rūkymas
  4. memes
Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą