Streso valdymas

Sveiki. Esame Lietuvos sveikatos mokslų universiteto pirmakursės. Atliekame tiriamąjį darbą apie stresą ir jo valdymą įvairiose situacijose. Būtume dėkingos, jei nepagailėtumėte kelių savo minučių ir užpildytumėte mūsų anketą. Ši anketa yra anonimiška, o jos duomenys nebus talpinami į internetinę erdvę.

1. Jūsų lytis:

2. Jūsų amžius:

3. Jūsų socialinė padėtis:

4. Kaip dažnai patiriate stresą?

5. Kas jums sukelia daugiausiai streso?

6. Kaip manote, ar stresas kenkia jūsų sveikatai?

7. Ar mokate valdyti stresą?

8. Kokiu būdu bandote sumažinti patiriamą stresą?

9. Ar jūsų pasirinktas būdas padeda ilgam atsikratyti streso?

10. Kokias pasekmes gali sukelti nuolatos patiriamas stresas?

Iš kur gaunate informacijos apie streso valdymą?

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą