Streso valdymas
Ši apklausa skirta moksliniam darbui, pasistenkite atsakyti sąžiningai. Ačiū!
Lytis:
Gyvenamoji vieta:
Amžius:
Jūsų darbas/ užimamos pareigos:
- moksleivis
- Sekretorė
- Reklamos apipavidalintojas
- Teisininkė
- Studentas
- Kompiuterių meistras
- nedirbu
- Studentė
- Studentė
- Pokerio profesionalas
Ar patiriate stresą? Jei taip, tai kaip dažnai?
Kur dažniausiai patiriate stresą?
- mokykloje, renginiuose
- darbe
- Darbe, namie
- Bendraudamas su nepažįstamaisiais.
- Darbe, taip pat per egzaminų sesiją
- Universitete
- Namie
- namie tikriausiai
- Prieš svarbų egzaminą
- paskaitų metu
Kaip valdote stresą?
Ar stresas atsiiepė jūsų sveikatai?
Ar vartojate medikamentus stresui suvaldyti?
Jei patiriate stresą: kaip stresas atsiliepė jūsų sveikatai?
- galvos, širdies skausmais
- Pablogėjo nuotaika, bendra savijauta
- ne
- Virškinimo problemos, išbėrimai, žaizdelės (stresinėje situacijoje įpratau krapštyti galvą ar veidą, todėl atsiranda išbėrimų, žaizdelių)
- Skauda galva
- Susirgau arterine hipertenzija
- priepuliai buwo siokie tokio
- Padidėjęs nuovargis
- Skaudanti galva, nemiga
- Esu irzlesnis, labiau nervuotas