Streso įtaka mokymosi rezultatams

stresas – neišvengiamas, bet jo poveikis mokymuisi gali būti ir neigiamas, ir teigiamas.

Ar dažnai jauti stresą dėl mokslų?

Kas labiausiai kelia tau stresą mokantis?

Ar jauti, kad stresas tau labiau padeda ar trukdo mokantis?

Ar esi patyręs(-usi), kad dėl streso pamiršti dalykus, kuriuos buvai išmokęs(-usi)?

Kaip stresas dažniausiai pasireiškia?

Kiek valandų miegi prieš svarbų atsiskaitymą?

Ar kada nors bandei specialiai mažinti stresą prieš mokslus?

Kokius metodus dažniausiai naudoji stresui mažinti?

Kaip manai, kokia dalis tavo mokymosi rezultatų priklauso nuo streso lygio?

Ar, tavo nuomone, mokyklose/universitetuose turėtų būti daugiau dėmesio skiriama psichologinei gerovei ir streso mažinimui?

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą