Stresas

Rezultatai yra viešai prieinami

Numatoma atsakymo trukmė mažiau nei 30 minučių

15-2020-3030-40>50

vyrasmoteris

TaipNe

TaipNeNežinau

KasdienLabai svarbiais gyvenimo momentaisKartą per savaitęRetai

FizinįEmocinį

NamuoseDarbeUniversitete/mokykloje

Fiziniai (galvos skausmai, drebulys, miego sutrikimas ir kt.)Psichiniai (depresija, išsibaškymas, apetito nebuvimas ir kt.)

Automobilio avarijąDaiktų netekimas (piniginės, raktų, rankinės ir pan.)NualpimasPargriuvimas

Pasitikintis savimi, visada sakau tą, ką galvojuPačiam sunku priimti sprendimus, geriausiai, kad už mane nuspręstųNepasitikintis savo jėgoms

TaipNeKartais

Atlieku ritmiškus fizinius pratimus, dar vadinamus aerobikaUžsirašau savo mintis, jausmus ir apie tai mąstauIšvažiuoju į gamtą ir ten randu ramybęPasikliauju savo draugais ir šeima; jiems išreiškiu savo jausmus- ir meilę, ir pyktį

Nieko nevartojuHomeopatinius vaistusVaistažolesCheminius preparatus

Stresas

Kuriai amžiaus grupei priklausote? ✪

Jūsų lytis: ✪

Ar žinote kas tai yra stresas? ✪

Kaip manote esate atsparus stresui? ✪

Kaip dažnai jums pasireiškia stresas? ✪

Kokios rūšies stresą dažniausiai patiriate? ✪

Kur dažniausiai patiriate stresą? ✪

Kokios priežastys jums sukelia stresą darbe/studijuojant? ✪

Kokie streso simptomai jums pasireiškia? ✪

Kokias pasekmes Jums sukelia stresas? ✪

Į kokias keblias situacijas esate patekę patirto streso metu?

Ką patartumėte žmogui nuolat patiriančiam stresą? ✪

Kaip vertinate save? ✪

Ar mokate savarankiškai susidoroti su stresu? ✪

Kaip savarankiškai kovojate su stresu? ✪

Ką vartojate stresui valdyti? ✪