STRESAS

Sveiki,

darau psichologijos projektinį darbą, skirtą streso ir baimės valdymui prieš egzaminus. Labai prašau jūsų užpildyti anketą. Visi duomenys bus naudojami tik projektui.

Ačiū labai už pagalbą ir nuoširdžius atsakymus.

Rezultatai yra viešai prieinami

Kelintoje klasėje mokaisi? ✪

9-oje10-oje11-oje12-ojekita

Jūsų lytis? ✪

VyrasMoteris

Ar esate susidūręs su stresu mokykloje (atsiskaitymų metu) ✪

Esu susidūręs(-usi)Nesu susidūręs(-usi)

Kaip dažnai susiduriate su stresu? ✪

KasdienDaugiau nei kartą per savaitęKartą per savaitęKartą į mėnesįRečiau nei kartą į mėnesįNesusiduriu

Kokios priežastys sukelia stresą mokykloje? ✪

Neįdomios pamokosPikti mokytojaiAtsiskaitymaiPer didelis krūvisLaiko stoka

Kokie streso simptomai jums pasireiškia? ✪

Fiziniai (galvos skausmas, drebulys, miego sutrikimas ir kt.)Psichologiniai (depresija, išsiblaškymas, apetito nebuvimas, nuotaikos svyravimai ir kt.)

Kokias pasekmes jums sukelia stresas? ✪

NemigaIšsekimasAgresijaApetito nebuvimasPlaukų slinkimasAlergijaAlkoholio ir/ar narkotikų vartojimasSveikatos negalavimai (galvos skausmas, bendras silpnumas, pykinimas ir kt.)Atminties sutrikimasStresas nesukelia jokių pasekmių

Kaip kovojate su stresu? ✪

SportuojantMiegantVartojant medikamentusIšsikalbantDaugiau laiko skiriant poilsiui

Ar mokate savarankiškai kovoti su stresu? ✪

TaipNeNeteko patirti streso

Multilingual version Paslaugų teikimo sąlygos Privatumo politika Pranešti apie klaidą Trūksta funkcionalumo?[email protected]