Slaugytojų patiriamas stresas darbe ir jo įveikos būdai

Gerbiamas anestezijos ir intensyvios terapijos slaugytojau,

Maloniai kviečiame Jus sudalyvauti tyrime apie anestezijos ir intensyvios terapijos slaugytojų patiriamą stresą darbe. Ši anketa suteiks galimybę geriau įvertinti, kaip jaučiatės esant COVID-19 pandemijai, nemažam tiek fiziniam, tiek psichologiniam krūviui darbe. Taip pat mėginsime išsiaiškinti, kaip kovojate su išgyvenimais tiek darbe, tiek už jo ribų. Pildydami klausimyną, turėkite mintyje pastarųjų 6 mėn. darbo laikotarpį. Jūsų nuomonė labai svarbi. Atlikto tyrimo rezultatai bus apibendrinti ir naudojami tik moksliniams tikslams. Anketa yra anoniminė, todėl jūsų asmeniniai duomenys nebus viešinami. Dėkojame už jūsų paskirtą laiką!

Pagarbiai,

LSMU bendrosios praktikos slaugos studentė Iveta Čeputytė

(Iškilus klausimams ar neaiškumams dėl anketos galima kreiptis telefonu 861806523)

Rezultatai yra viešai prieinami

Numatoma atsakymo trukmė maždaug 6 minutės

Atlyginimo padidinimas Darbo grafiko pakeitimasDarbo sąlygų pagerinimas Bendradarbių pakeitimasVadovo pakeitimasDarbo pakeitimasProfesijos pakeitimas

Pačios situacijos metu Tuomet, kai stresinė situacija praėjo/ po kurio laiko atėjo tikroji streso bangaStreso nejaučiau visai

Niekada	Beveik niekada	Kartais	Beveik visada	Visada
1. Man aišku, ko iš manęs tikimasi darbe

2. Galiu nuspręsti, kada daryti pertrauką

3. Skirtingos žmonių grupės darbe iš manęs reikalauja nesuderinamų dalykų

4. Žinau, kaip atlikti savo darbą

5. Prie manęs priekabiauja žodžiais ar nemaloniu elgesiu

6. Mano darbo terminai yra neįvykdomi

7. Jei darbas taps sunkus, kolegos man padės

8. Gaunu palaikantį grįžtamąjį ryšį dėl atliekamo darbo

9. Turiu dirbti labai intensyviai

10. Galiu pareikšti nuomonę dėl savo darbo tempo

11. Man aiškios mano pareigos ir atsakomybė

12. Man tenka nevykdyti kai kurių užduočių, nes turiu per daug darbo

13. Man yra aiškūs mano padaliniui keliami tikslai ir uždaviniai

14. Tarp kolegų esama pykčio ar trinties

15. Galiu pasirinkti, kaip atlikti savo darbą

16. Neturiu pakankamai pertraukų

17. Aš suprantu, kaip mano darbas atitinka bendrą organizacijos tikslą

18. Patiriu spaudimą dirbti viršvalandžius

19. Galiu pasirinkti, ką veikti savo darbe

20. Turiu dirbti labai greitai

21. Darbe esu ujamas (nuolatos raginamas, patiriantis spaudimą)

22. Darbe patiriu neįveikiamą laiko trūkumą

23. Galiu tikėtis tiesioginio vadovo pagalbos iškilus darbo problemai

24. Kolegos suteikia man reikiamą paramą ir pagalbą

25. Galiu spręsti, kaip atlikti savo darbą

26. Aš turiu pakankamai galimybių teirautis vadovų dėl darbo pokyčių

27. Patiriu pelnytą kolegų pagarbą darbe

28. Su darbuotojais tariamasi dėl darbo pokyčių

29. Galiu pasikalbėti su tiesioginiu vadovu apie tai, kas mane darbe nuliūdino arba suerzino

30. Mano darbo laikas gali būti lankstus

31. Kolegos noriai išklauso mano su darbu susijusias problemas

32. Įvykus pokyčiams darbe žinau, kaip jie veiks iš tikrųjų

33. Esu palaikomas, kai darbas yra emociškai įtemptas

34. Santykiai darbe yra įtempti

35. Tiesioginis vadovas mane darbe skatina

Niekada	Beveik niekada	Kartais	Beveik visada	Visada
Poilsis gamtoje

Sportas

Subalansuota mityba

Meditacija/ joga

Kvėpavimo pratimai/ aromaterapija

Muzikos klausymas

Juokas/ juoko joga

Bendravimas su draugais

Pokalbis su artimu žmogumi

Ramus, pasyvus, kūno energiją tausojantis poilsis

Skaitymas

Miegas

Žaidimai

Įvairios vandens procedūros

Buvimas tyloje: dėmesingas įsisąmoninimas kaip terapinių dvasinių santykių šaltinis.

Masažas

Rūkymas

Alkoholis

Antidepresantai

Kiti vaistai

Fitoterapija (Fitoterapija – tai gydymas vaistiniais augalais ir preparatais iš jų.)

Slaugytojų patiriamas stresas darbe ir jo įveikos būdai

2. Ar Jūs esate patenkintas savo dabartiniu darbu? (pažymėkite Jums tinkantį variantą)

3. Jei atsirastų galimybė pakeisti profesiją, tai padarytumėte: (pažymėkite Jums tinkantį variantą)

4. Kas Jūsų nuomone, padėtų sumažinti patiriamą įtampą Jūsų darbe? (galimi keli atsakymo variantai)

5. Kokius streso įveikimo būdus naudojate? (pažymėkite po vieną atsakymą kiekvienoje eilutėje)

5.1. Kokius nepaminėtus streso įveikimo būdus naudojate?

6. Ar buvo minčių kreiptis pas psichologą, dėl sunkių psichologinių situacijų patiriamų darbo metu? (Pažymėkite vieną jums tinkamą variantą)

6.1. Ar kreipėtės pas psichologą, dėl sunkių psichologinių situacijų patiriamų darbo metu? (Pasirinkite vieną jums tinkamą variantą)

7. Ar buvo minčių kreiptis dvasinės pagalbos ? (Pažymėkite vieną jums tinkamą variantą)

8. Situacija – darbe: patyrėte stresinę, traumuojančią situaciją. Kada jūms pasireiškė stresas. (Pažymėkite vieną jums tinkamą variantą)

9. Jūsų lytis:

10. Jūsų amžius:

11. Jūsų vedybinis statusas:

12. Kiek vaikų turite ?

13. Jūsų darbo stažas:

14. Jūsų darbo krūvis

15.Keliose darbo vietose dirbate?

16. Ar tenka dirbti naktinėje pamainoje? pamainos metu?