Siekis suprasti kokiose gyvenimo situacijose "Emocijų dirbtuvės" galėtų jums padėti įgyti daugiau pasitikėjimo savimi.
Kaip iki šiol sprendėte šį klausimą?
Bandydavau suprasti savo emocijas ir taip išsiaiškinti, kodėl taip jaučiuosi ir rlgiuosi.
Dar neišsprendžiau
Vaidyba
Pykdavausi ir savyje, ir su draugu
Savimotyvacija
Ieškojau, kas galėtų tai padaryti vietoj manęs. Arba ieškau pritarimo, ar tikrai gerą sprendimą padariau.
Prašinėdama kitų pagalbos.
Išeidavau iš veiklos, kai belikę tik padėti tašką ir gauti grįžtamąjį ryšį.
Tenka skanuoti aplinka, isitempus stebeti ir klausytis, tai reikalauja daug energijos
Nuolat skaitau literatūrą, gilinu žinias. O santykiuose tai daug dirbu su savimi, keičiu automatinės mintis, ieškau ir akcentuoju dėmesį į teigiamus santykių aspektus.
Iš inercijos jėgos. Imu ir darau, kas bus tas bus principu