Kaip manote kam yra naudingas šiaurietiškas vaikščiojimas?
- gali susikaupti, dirba visi raumenis
- Širdžiai
- Sveikatai
- Organizmo stiprinimui kaip kardiotreniruotė
- Palaikyti fizinį aktyvumą
- Niekam
- Sveikatai, žmogaus fiziniam aktyvumui
- Savijautai, kūnui.
- Atsipalaiduoti, išjudinti raumenis, pramankštinti juos.
- Vyresniems žmonėms