Sėdimą darbą dirbančių žmonių fizinis aktyvumas

Jeigu taip, tai kokia sportine veikla?

  1. Funkcinės treniruotės
  2. Bėgiojimas, dviračiu važiavimas
  3. Sporto salė
  4. mankšta
  5. Sportas namuose
  6. Plaukimas
  7. Mankšta, ėjimas su lazdom
  8. Funkciniai pratimai su kūno svoriu, bėgimas
  9. Joga, pilatesas, sporto salė
  10. joga
  11. Vaikščiojimas
  12. ne
  13. lengvoji atletika
  14. Ėjimas, plaukimas, šokiai, lanko sukimas
  15. Minimali veikla. Viena karta per savaite soku
  16. Sporto klubas