Mušiau savo kūną kumščiais, smūgiavau į sieną, kol iš krumplių pradėjo srūti kraujas
Trankiau ranką į sieną
Su nagais draskydavau, su žirklėmis kirpdavau odą ar su aštriu daiktų braižydavau.
Skustuva peilį stykla stikliuka
Mušiau save arba trankiau į save kietus daiktus, kaip akmenis ir pan
Bandziau susileist skalbiklio i venas
Trankiau rankas bei kojas, roviau plaukus, kandžiojau save.
Mušiau save, jei susinervindavau mokykloj ar prie darbo stalo, badydavaus pieštukais, tušinukais.
drauskiau bei kasiau oda kol pasirodydavo kraujas
rankų, galvos, kojų daužymas į sieną, plaukų rovimas.