padeda nusiramint, bet paskui gailiuosi
Tai bandymai sau įvariais būdais pakenkti, išreikšti liūdesį, skausm, bandymai nusižudyti.
Tai veiksmas,norint sumažinti psichologinį skausmą jį pakeičiant fiziniu skausmu,pvz kaip rankų pjaustymąsis.
Dar viena kvailystė.
Savo kuno darkymas,organizmo nusilpninimas,kankinimas
Psichologinis savęs menkinimas, įžeidinėjimas, negatyvumo laikymasis. Žinoma, taip pat fizinis smurtas prieš save.
Skausmas, kurį jausti malonu.
Fizinio skausmo sau sukėlimas.
Tiesiog bandymas uzsimirsti, fiziniu skausmu uzgozti dvasini skausma.
Savęs žalojimas fiziškai arba psichologiškai