Tai ėmimasis veiksmų siekiant sąmoningai sau sukelti skausmą ar pakenkti.
Tai yra, vidinio skausmo sumažinimas išoriniu skausmu
Pjaustymasis, savęs padymas aštriais daigtais, deginimasis odos, kuomet yra praliejamas kraujas.
Numalšinti skausmą.
Kai nori pabėkti nuo kitu, bei nusiraminimas.
Kai nuramini nervus žalojant
Kai pats supranti kad darai sau blogai, bet negali nustot, tai gali būti pjaustymasis, priklausomybė kažkam.
Malonumas, pykčiu isleidimas
Pjaustimas rankas,vartojimas vaistus didelemis dozemis
kai as pjaustausi jauciuosi lyg man problemu nebeliktu