Sąsajos tarp savikritikos, nerimastingumo ir perfekcionizmo jaunų suaugusiųjų tarpe

Gerbiamas respondente,

Esu Klaipėdos universiteto, Socialinių ir humanitarinių mokslų fakulteto, Psichologijos studijų programos IV kurso studentė Emilija Vaitkutė.

Kviečiu Jus dalyvauti moksliniame tyrime, kuriuo siekiama atskleisti sąsajas tarp savikritikos, nerimastingumo ir perfekcionizmo jaunų suaugusiųjų tarpe. Šis tyrimas yra atliekamas siekiant parengti baigiamąjį darbą.

Tyrimui reikalingi tik jaunųjų suaugusiųjų (18–29 metų amžiaus asmenų) atsakymai, todėl prašau tęsti anketos pildymą tik tuo atveju, jei patenkate į šią amžiaus grupę.

Užtikrinu, jog bus išlaikytas Jūsų anonimiškumas, o visi duomenys bus apdoroti bei pateikti tik apibendrintai ir naudojami tik moksliniais tikslais. Dalyvavimas tyrime yra visiškai savanoriškas, ir Jūs turite teisę nutraukti anketos pildymą bet kuriuo metu.

Tęsdami anketos pildymą, Jūs patvirtinate, kad perskaitėte aukščiau pateiktą informaciją ir sutinkate savanoriškai dalyvauti tyrime.

Iškilus klausimams dėl tyrimo ar siekiant susipažinti su apibendrintais jo rezultatais, prašau kreiptis el. paštu: [email protected]

Dėkoju už skirtą laiką!

Rezultatai yra prieinami tik autoriui

Nurodykite savo lytį: ✪

Jūsų amžius: ✪

Nurodykite savo išsilavinimą: ✪

Pagal užimtumą, Jūs esate: ✪

Įvertinkite, kiek toliau pateikti teiginiai tinka Jums (kur 0 - "visai į mane nepanašu, o 4 - "ypatingai į mane panašu") ✪

0 - visai į mane nepanašu1 - šiek tiek į mane panašu2 - vidutiniškai į mane panašu3 - labai į mane panašu4 - ypatingai į mane panašu
Aš lengvai savimi nusiviliu
Egzistuoja tokia mano dalis, kuri mane menkina
Aš gebu sau priminti apie teigiamus savo aspektus
Man sunku kontroliuoti į save nukreiptą pyktį ir frustraciją
Man lengva sau atleisti
Egzistuoja tokia mano dalis, kuri mane vertina kaip nepakankamai gerą
Jaučiuosi žlugdoma (-as) savo savikritiškų minčių
Man vis dar patinka būti savimi
Aš jaučiu tokį pyktį sau, kad noriu sau pakenkti ar save žaloti
Aš jaučiu pasibjaurėjimą savimi
Vis dar galiu jaustis mylima (-as) ir priimtina (-as)
Aš nustoju rūpintis savimi
Man lengva save mėgti
Aš atsimenu ir pergalvoju savo nesėkmes
Aš save pravardžiuoju
Aš esu sau švelni (-us) ir palaikanti (-is)
Aš negaliu priimti nesėkmių ir trukdžių nepasijausdama (-as) nepakankama (-as)
Manau kad nusipelniau savo savikritikos
Aš galiu savimi pasirūpinti
Egzistuoja tokia mano dalis, kuri nori atsikratyti tų savo aspektų, kurie man nepatinka
Aš drąsinu save dėl ateities
Man nepatinka būti savimi

Prie kiekvieno teiginio žemiau pažymėkite „Tiesa“ arba „Netiesa“, atsižvelgdami į tai, kaip paprastai jaučiatės. ✪

TiesaNetiesa
Greitai nepavargstu
Mane vargina pykinimo priepuoliai
Manau esu ne daugiau nervinga (-as), nei kiti
Man labai retai skauda galvą
Aš dirbu patirdama (-as) didelę įtampą
Negaliu susitelkti ties vienu dalyku
Aš jaudinuosi dėl finansų ir darbo
Nuolat pastebiu, jog mano rankos virpa, kai bandau ką nors padaryti
Aš raustu ne daugiau nei kiti
Viduriuoju kartą per mėnesį ar dažniau
Aš gana dažnai nerimauju dėl galimų nesėkmių
Aš beveik niekada neraustu
Aš dažnai bijau, kad pradėsiu rausti
Kas keletą naktų sapnuoju košmarus
Įprastai mano rankos ir kojos yra pakankamai šiltos
Aš labai lengvai suprakaituoju, net vėsiomis dienomis
Paprastai aš rami (-us) ir sunkiai išvedama (-as) iš pusiausvyros
Aš lengvai apsiverkiu
Jaučiu nerimą dėl kažko ar kieno nors kone visada
Didžiąją dalį laiko aš laiminga (-as)

Įvertinkite, kiek Jums tinka kiekvienas iš toliau pateiktų teiginių (kur 1 - "visiškai nesutinku" ir 7 - "visiškai sutinku") ✪

1 - visiškai nesutinku2 - nesutinku 3 - šiek tiek nesutinku4 - nei taip, nei ne5 - šiek tiek sutinku6 - sutinku 7 - visiškai sutinku
Keliu sau aukštus reikalavimus darbe ir moksle
Esu tvarkingas žmogus
Dažnai jaučiu frustraciją, nes negaliu pasiekti savo tikslų
Man svarbu tvarkingumas
Jei daug iš savęs nesitikėsi, niekada daug nepasieksi
Man niekada neužtenka to, ką pasiekiu net ir didžiausiomis pastangomis
Manau kad daiktai turi būti savo vietose
Daug iš savęs tikiuosi
Retai atitinku savo aukštus reikalavimus
Man patinka visada būti organizuotai (-am) ir disciplinuotai (-am)
Manęs vis netenkina tai, ką pavyksta pasiekti net ir kai labai stengiuosi
Keliu sau labai aukštus reikalavimus
Niekada nebūnu patenkinta (-as) savo pasiekimais
Iš savęs tikiuosi geriausių rezultatų
Dažnai jaudinuosi, kad nepateisinsiu savo lūkesčių
Mano pasiekimai retai atitinka reikalavimus, kuriuos sau keliu
Nebūnu patenkinta (-as), net kai žinau, kad padariau viską, ką galėjau
Ką bedaryčiau, stengiuosi tai atlikti kuo geriau
Man retai pavyksta atitikti sau keliamus aukštus reikalavimus
Beveik niekada nebūnu patenkinta (-as) savo rezultatais
Man beveik niekada neatrodo, kad tai, ką padariau, yra pakankamai gerai
Jaučiu stiprų poreikį siekti aukščiausio
Atlikusi (-ęs) užduotį, dažnai jaučiu nusivylimą, nes žinau, kad galėjau ir geriau